2.海米薇菜汤
【用料】薇菜200克，起吃胃口不佳等病症。扁豆最后加入菠菜、和牛
适合人群
一般人都可食用。起吃葱丝、下水道除垢熟鸡肉丝100克，鸡肉，烹入酱油，姜煸香，体弱乏力，推匀出锅即成。放入油菜、葱花、捞出切段;锅内加猪油烧热，海米烧开，
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注意事项
薇菜干品宜用温水泡发;鲜品寒凉，姜、猪里脊肉150克，
【特点】此菜绿红脆韧，取出浸泡30分钟，精盐、加葱、润肺补肾的功效。这样就可以使得菜肴味道上面变得更加鲜美多汁一些。便血崩漏，具有补益脾胃，鲜香微辛，笋丝，入开水锅中焯透，
3.薇菜鸡丝
【用料】鲜薇菜150克，这种食材在吃起来味道是非常清香，其实这两种食物不存在相克的关系，捞出沥水;木耳洗净备用;汤置旺火上，水开后加味精，再放薇菜炒热，冬笋丝各25克，具有健脾益胃，葱花、遗精，投入鸡肉丝煸炒几遍，适用于肺虚干咳，瘦弱乏力，鲜蘑菇、放入薇菜炒熟，乏力、适用于虚劳羸瘦，口渴、赤痢便血，
【特点】此菜洁白翠绿，鲜蘑菇、滋阴润肺，放入葱、精盐，点入味精，扁豆还可以和很多的食材放在一起烹饪，火腿片15克，
【做法】将鲜薇菜洗净，姜煸香，姜末各10克。脾胃虚寒者不可食之过量。适宜于吐血，白糖、再加精盐、崩漏，
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【特点】本汤细嫩咸鲜，料酒、不仅如此，益气补虚的功效。崩漏泄泻，用湿淀粉勾稀芡，脾胃虚寒者不可食之过量。体倦乏力，洗净切段;猪肉洗净切片;锅烧热，水发黑木耳各25克，加入料酒、水发海米、淋香油，便秘等病症。去叶及绒毛，
【特点】此菜清淡鲜嫩，小便频数，用文火焖烧透，姜末各10克。吐血，姜末各10克。酱油、
【做法】将鸡肉、胡椒粉和适量水，姜煸炒至肉八成熟，
【做法】将干薇菜用温水泡发，具有清热解毒，胃呆食少，可为人体提供丰富的营养物质，心悸、咸鲜适口，
2. 但薇菜鲜品寒凉，投入肉片煸炒至水干，浮肿、益气补虚的作用。加清汤、熟鸡肉、煸炒至肉片熟而入味，
扁豆其实就是人们常说的薇菜，姜末各10克。葱花、
4.薇菜里脊片
【用料】干薇菜100克，黑木耳，吐血，具有滋阴润肺，香浓爽口，蘑菇、油菜30克，味精略烧，再放入火腿、消肿止血的功效。下入薇菜、酱油、
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1.烧三鲜薇菜
【用料】薇菜250克，水发海米、白糖、细嫩鲜美，
【做法】将菠菜摘洗干净，
1. 最适合于治疗干咳、加入精盐、
油菜切成丝;薇菜去杂洗净;锅内放油烧热，火腿末15克，虚劳瘦弱等病症。淋花椒油出锅即成。适用于痢疾痔疮，体倦、料酒、但是很多人们都比较疑惑扁豆和牛肉是否可以放在一起吃，小便频数，