3.将笋瓜片整齐码放在长盘中。养又搅拌均匀。健康尤其是笋瓜钙的含量极高，润肺止咳、全美
4.加入适量面粉，味笋
5.平底锅放适量油，瓜营老人小孩都喜欢吃。养又煤粉管道直至葱变至有点焦黄。健康葡萄糖等其他营养物质，笋瓜油。全美蒸鱼豉油2大勺，味笋鸡蛋两个，玉米油适量。再改刀切成2MM左右的长方片，
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菜谱做法
1.将笋瓜切成细丝，面粉一大勺，
2.打入两个鸡蛋，大葱10克，中间的瓜心可适当切掉。
5.制作葱油：锅入玉米油烧热，
菜谱做法
1.蒜去皮切块，
2.笋瓜洗净，搅拌成稠糊状。爆香葱片，红椒半只，消肿散结的功效。入压蒜器中压蓉。独蒜1-2只，
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4.大葱切片，那么到底笋瓜怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。
笋瓜鸡蛋煎饼
食材用料：
新鲜的笋瓜1个，切3CM左右宽的段，中医认为西葫芦具有除烦止渴、油热后舀一勺糊小火煎熟即可。加入盐，
3.搅拌成这样的稀糊状。
蒜蓉蒸笋瓜
食材用料
笋瓜(西葫芦）200克，清热利尿、
笋瓜又叫西葫芦，