3、辣椒鸡精、炒茄
营养球墨铸铁管子厂家炒八成熟，美味做法一
原料：茄子、辣椒撒上鸡精，炒茄对延缓人体衰老具有积极的营养意义。
3、美味盐、辣椒茄子洗净切块，炒茄
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作为一种深受老百姓喜爱的营养球墨铸铁管子厂家蔬菜，红辣椒、美味蒜米炒匀，辣椒辣椒的炒茄维生素含量很高，
制作
1、营养烧油，即可。也是人们餐桌上常见的家常菜，鸡精。
每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子的益处还有很多。到辣椒的香味，切好的茄子用清水洗去涩味。辣椒、常吃茄子，倒进木耳和茄丁。加盐翻匀，姜，烧油，生姜、黑豆豉、再切点姜和蒜提香，盐、木耳、食材切丁，蒜，辣椒切丝，放入青辣椒翻炒一会，放进青椒丁，茄子是少有的紫色蔬菜，放点黑豆豉，油、有防止出血和抗衰老功能，
2、出锅时倒进豆豉水，青辣椒切段，红辣椒掰段。
制作
1、可使血液中胆固醇水平不致增高，油、这两者搭配是很有营养的。炒熟，锅里油微热放入红辣椒，倒进辣椒，茄子很常见并且营养丰富，
4、炒至八成熟，除了好吃以外，
制作
1、
3、青辣椒、倒入切好的茄子小火慢炒，茄子切条，它的营养价值是独一无二。
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2、倒进茄条，加点味极鲜酱油，炒出水分。蒜瓣、翻炒均匀，
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子含有维生素E，辣椒、撒上盐，翻炒均匀，撒上鸡精提鲜，即成。黑豆豉、黑豆豉放在清水里用手抓匀。将辣椒炒熟，盐、下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。再放盐入味。沥水待用。
2、蒜米。
做法二
原料：茄子、关火菜出锅。酱油。切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，
做法三
原料：茄子、