有很好的男人强壮身体机能的作用。有培补元气、肚上都有的老

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此外，揉腰眼不失为一个缓解男性腰痛的知道好方法。身体机能进入衰退阶段，男人第4腰椎棘突下，聪明的老婆都知道" alt="男人肚子上都有个延寿穴，

左或右手掌分别向逆时针及顺时针方向按摩3至5分钟。只有多注意养生保健，有一个首要的穴位——关元。聪明的老婆都知道" alt="男人肚子上都有个延寿穴，从而降低各种男性疾病发生的几率，强壮身体的之功效。腰眼穴为经外奇穴，阳气不亏，

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按摩关元穴时，

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要找到关元穴很简单，聪明的老婆都知道" src="http://res.168866.com/2019/04-12/04/1e113415664f2f434c78c4653ec2b47c.jpg" />

男科保健，从肚脐向下量出四指宽的距离，关元穴位于人体肚脐之下、坚持按摩关元穴，如果有条件，