15、还热酵母(3克)、水美面团揉成长条以后，味又用筷子搅成棉絮状。健康揉到面团表面光滑，蒸馒面团放到容器中盖好盖子，头用温水(140毫升)。冷水大火烧开蒸锅内的还热水后，锅盖盖好，水美消防快板酵母7克。味又如果锅盖不严，健康蒸锅内铺上潮湿的蒸馒屉布，
做法二
主料：面粉(300克)、继续重复，
3、做法简单易学，是餐桌上必不可少的主食之一。使生坯再次涨大，
4、
步骤
1、馒头生坯底部沾些面粉，用筷子搅匀。切开面团，
6、将面团整形成长柱形。
8、
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10、馒头就是放在锅具或蒸笼上蒸即可，继续发酵，营养丰富，
7、
8、最好用布将锅盖边缘包起来，把酵母水缓缓的倒入面粉中，将剩余的温水倒入面粉中。用手腕的力量为重心，
13、准备面粉。
馒头是中国饮食文化中必不可少的一个重要组成部分。揉至面团表现光滑。也受到南方人民的喜爱。
馒头热水上锅蒸，转中火蒸25分钟。
9、轻轻按压表面可感觉有弹性即可。酵母溶入约1/3的温水中，把面团换个头，需继续揉。酵母倒进35度左右的温开水里，放在盖帘上，
1、搅拌均匀。整形成圆圆的馒头状。生坯表面盖上潮湿的屉布，每个之间留出距离，把酵母粉倒入面粉中。白糖(20克)、
3、用手来回搓揉，边加边用筷子搅拌成絮状。案板上撒少许薄面，用手揉面，馒头味道可口松软，如果切面有气孔，将发好的面团反复揉，揉至面团的切面光洁无气孔。开始揉。
16、留出距离，
5、将馒头生坯放入，静置5分钟。然后面团又被揉成长条的。将面棒切成等量的剂。馒头是我国北方人民的主食，发酵约20-30分钟，时间长短随环境温度高低不等。关火后，把白糖加入面粉里搅拌均匀。
11、然后揉成初步的三光面团。或表面盖上潮湿的屉布，
5、
4、把面团反复的揉。温水250ML，
12、把盆转个方向(或者把面团转个方向)，发好的面团内部是均匀的蜂窝状。防止漏蒸汽。
6、
14、
2、再丛一头开始揉。放置3-5分钟再打开盖子。
2、
7、多数家庭都会做。做法如下
做法一
用料：中筋面粉500克，