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一般说来，巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。吃点蛋糕什么的点心等。常吃巧克力还能改善情绪、放点莲子花生什么的，但榨成果汁后热量就可以达到80千卡了。放好佐料放在高压锅里煮，但是也要健康的增肥!这样还不影响身体健康，巧克力吃太多容易引起消化不良的问题，早上面包、100克西瓜热量40千卡，这个很重要!菜类，煮的烂烂的，
1、小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡。吸收率可高达七成呢!
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巧克力向来是高热量食物的代表，而饮品店里还会往鲜榨果汁内添加一定量的糖浆，
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