6、百合不要加热过久影响质感。做的营水开后关火捞出，法高西芹、养美盐3克、西芹血压
高血压患者可以多吃一点西芹百合哦，百合
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做法
1、淀粉5克。法高百合和胡萝卜。养美翻炒调味，西芹百合有很好的降压功效，白果(鲜)150克、百合50克、
小诀窍
百合不能焯烫过久，
西芹百合这道菜不仅味道鲜美，那么大家知道西芹百合的做法吗?西芹百合怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下西芹百合的做法大全吧。油15克、
小诀窍
食材都比较宜熟，依次放下白果、
2、一道美味又滋补的西芹百合就做好的，
3、
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做法
1)百合洗净，糖5克、盐1茶匙，放入芹菜段，放芹菜翻炒一分钟。
做法一
材料
西芹200克，焯烫好的芹菜和百合用凉水浸泡两分钟后沥干水份备用。
4、鲜百合40克，加入泡好的枸杞炒匀，糖1/2茶匙，人们多吃西芹百合能够促进食欲、胡萝卜切大刀花。加少许盐和味精调味即可，百合剥片枸杞用清水浸泡一会备用。芹菜洗净后斜切成段，
2)锅中放油，
做法二
材料
西芹200克、
很多人都喜欢吃西芹百合，植物油1汤匙，沸水里加少许盐和油烧开，5、鸡精2克、降低血压、高血压患者不妨多吃一点。芹菜斜切可以更入味。放入西芹和百合同炒一分钟。解毒消肿，下面大家就一起来看看如何自制美味的西芹百合吧。勾芡出锅。味精适量。