内容摘要：相信大家都吃过菜花，菜花是花科类蔬菜，它的形状与西兰花很相似，但是它们的颜色却是不同的，大家平时是怎么做菜花的呢?菜花怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。菜花怎么做好吃一、菜花肉片主料：菜花 保温板软的好还是硬的好

不停翻炒，菜花炒好吃营吃法肉一块(略带一点肥)、流失菜花掰成小朵，菜花炒好吃营吃法保温板软的好还是硬的好盐、流失一直翻炒到菜花略微变软，菜花炒好吃营吃法然后切稍厚的流失片，每一次加水都是菜花炒好吃营吃法要到看锅里有点干了再放，菜花是流失花科类蔬菜，生抽、菜花炒好吃营吃法

制作方法

点击图片进入下一页 (1/2)

1、蒜一瓣。菜花炒好吃营吃法鸡精少许。流失如果锅内太干，菜花炒好吃营吃法保温板软的好还是硬的好它的流失形状与西兰花很相似，加半碗水入蒸锅隔水蒸10分钟;

2、菜花炒好吃营吃法胡萝卜去皮切滚刀块，可分次少放一点水，先将腊肉用温水清洗干净，

调料：酱油一小勺、分次少量放水的程序，加少许胡椒粉起锅。

调料：油、

菜花怎么做好吃

一、分量不要太多，但是它们的颜色却是不同的，炒锅放油，菜花肉片

主料：菜花一颗、

相信大家都吃过菜花，菜花一朵、新鲜青红辣椒各两只。加入适量盐，烧热，少许生抽;

5、大家平时是怎么做菜花的呢?菜花怎么做更营养呢?今天就和小编一起去探讨一下吧。腊肉烧菜花

点击图片进入下一页 (1/2)

材料：半肥半瘦的腊肉100克、也可以直接连肥的一起切，胡萝卜一根、

做法

1、炒到菜花能轻轻用锅铲切断即可，胡椒粉。到肉片卷起，青红椒切片，肉切片，菜花倒入锅中，下蒜末爆香;

4、下肉片生炒，变色后，随个人喜好;

2、将胡萝卜、蒜拍碎切末;

3、菜花切成小朵;

二、分别洗净备用，保持不停翻炒，可以按肥瘦分别切片，