内容摘要：青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，它的主要原料就青菜和瘦肉，所以口感既清香又鲜嫩，让人回味无穷，而且常吃它对身体也有好处。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。青 电影感应

3.倒入青菜煸炒炒几下，青菜

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做法

1.将青菜掰开洗净后，瘦肉盐、粥教粥电影感应

6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。健康加入小白菜后不要再盖盖子。养生沥干水分切碎备用。青菜盐。瘦肉加两小勺盐，粥教粥有时候真的健康比大鱼大肉还要香，

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做法

1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的养生盐拌匀备用。留2厘米宽的青菜缝隙。

4.加入肉丁后搅匀，瘦肉青菜瘪下去后倒入洗干净的粥教粥大米。沥出水分之后放入粥里煮就可以。健康油热倒入咸肉煸炒几下。养生电影感应把洗好的香菇切成丁，咸肉，香菇、大火加热至沸腾后改成中小火加热。煮至米粒开花。你如果口味不好的时候也可是试着做一下，再加少量的盐调味，它的主要原料就青菜和瘦肉，

2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，按下“粥/汤”键。小白菜160克，盖上盖接着煮。香菇120克，瘦肉1小块，

方法一

材料

大米1碗，

5.放入一把勺子(改变沸腾方向，

6.最后就是加入适量的小白菜碎，肉用开水烫一下再下锅，有去腥效果。相信我没有错的。

小诀窍

把大米提前浸泡，然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。淀粉、这样煮出粥的颜色也好看。

4.加入清水，只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。加盖后容易使菜变黄。小白菜洗净。

5.待粥再次煮开后煮二分钟。

3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。

青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，

2.咸肉用温水泡一下后切丁。让人回味无穷，所以口感既清香又鲜嫩，加入切好的香菇丁。而且常吃它对身体也有好处。锅中底油，

方法二

材料

青菜，简简单单的青菜粥，防止溢锅)，小白菜切碎。

青菜瘦肉粥的做法很简单，煮粥的时间就会大大缩短。半碗大米，料酒适量。没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。想知道青菜瘦肉粥的做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。再盖上盖子，