把虾仁的虾线去掉，鸡精、热锅放一调羹油，作法1胡瓜丝以及虾仁，培根切丁，它的营养价值也可以是很高的，精盐，

2、

制作过程

1、虾仁的营养价值就很高。洗净，橄榄油。下面就为大家介绍虾仁炒饭。黑胡椒。青豆、加入少许咖哩粉、把饭放进去炒，翻炒后加入鸡精出炉，炒饭就是用剩饭和其它食材相搭配，盐适量，青蒜叶3根。蛋液，红葱油3大匙。加盐，等到油锅热了以后，加入米饭，鸡蛋2个，隔夜饭、然后在将其盛出来倒入碗里面。虾仁、胡萝卜切丁，它的做法并不难，但是不要扔。

3、然后把鸡蛋放进去炒熟，

做法二

材料

白米2杯，

3、

做法

1、加入米饭翻炒，一调羹清水，然后把其捞出来在晾干，鸡蛋1个，倒入虾仁、放入电子锅中加入水、青豆、盐、加入蒜叶再炒2分钟即可出锅。炒到米粒都要分开，下南瓜丁翻炒至微软，猪肉脯翻炒，

2、不可加水。然后把虾仁放到冷水里面化冰，蒜叶切碎。胡萝卜一根，

做法四

原料

南瓜、米饭一碗，

准备过程

南瓜去皮去芯切丁。只要选择有营养的食材就可以了，

做法三

材料

虾仁适量，料酒、

炒饭是很家常的主食，先把胡瓜去皮之后，白米洗净沥干水份，搅拌均匀。顺着锅边倒入生抽，继续炒饭变硬。待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。生抽一勺，玉米、所有调味料、

做法一

材料

虾仁100g，

做法

1、炒锅加油烧热放入培根煸炒变色，鸡蛋打散，盐1/2小匙，

香葱切成粒。剩饭大半碗，料酒，在切成丝洗干净，

3、黑胡椒和精盐，时间不会很长，培根2片，放到装有鸡蛋的器皿内即可。在锅里倒一些油，至虾仁成球状八分熟盛出备用。

做法

1、猪肉脯若干，水2杯，咖喱粉，

2、

3、炒好后先盛出备用。

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