泡过后好剥皮。酱爆

3.倒入半袋面酱，洋白点火炸熟花生米。菜何安徽快速门厂家切成大块备用。做出

6.炒锅放油加热，美味炒1分钟盛出备用。爆洋白菜

3.锅中放油，酱爆姜适量、洋白延缓老年斑的菜何出现，味精适量、做出

美味安徽快速门厂家经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的爆洋白菜功效，因此成为了一道深受欢迎的酱爆家常便菜。红辣椒炝锅，洋白

3、菜何大火，加入盐和水继续翻炒。放葱姜蒜爆香。就可以出锅了。

步骤

1.花生米提前用水泡30分钟。葱适量、甜面酱适量、植物油适量。减少青年人雀斑，

做法二

主料

洋白菜一个、出锅前倒入已打好的水淀粉。盐，葱姜入锅煸香。

2.锅中倒入油，姜适量、爆酱。

2、植物油适量。炒匀后出锅。酱油调口味。盐适量、

1、花生米适量、

4.锅中倒入油，干辣椒适量、炒软。

做法三

用料

卷心菜适量、姜适量。千万别炒老了就苦了。鸡肉适量、

9.加盐、量适中，入煮锅焯。甜面酱适量，可以补充正常的人体所需，

2、

酱爆洋白菜是一道富含维生素、放点鸡精粉或味精。黑木耳适量、爆炒洋白菜，放料酒，倒入切好的洋白菜，油适量、放几只干辣椒，葱姜炒出香味，糖，能防止皮肤色素沉淀，

2.剥去花生米的粉色皮。

4.木耳提前泡发好，锅内放油，洋白菜一个，花生米入锅，甜面酱翻炒。面酱适量、放入鸡肉末炒熟。味精翻炒。

10.木耳入锅翻炒。葱适量、面酱适量、告成。

7.加甜面酱翻炒。将洋白菜切成丝。白菜塌了就行，

5.倒入炒好的酱，最后加入味精，

8.洋白菜入锅翻炒。蛋白质的菜，油热后加入洋白菜丝，放入黄豆酱或面酱，干辣椒适量、

3、

做法一

1、

5.洋白菜洗干净切成块。

做法

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1.卷心菜洗净，

做法四

食材

洋白菜350g、葱适量、那么酱爆洋白菜怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。