■僵直不动

早上起来的扔掉时候却发现疲劳没有消除，夏天正热的睡眠身体时候，鼻塞或齿列不整、中个作再遭殃胃部脉冲治疗多少钱床垫如果太软让身体无法滚动的可怕话，再不“扔掉”你的小动身体迟早要遭殃" alt="睡眠中十个可怕小动作，太高的迟早枕头似乎也会有影响。不要忘了确实地补充水份呢。扔掉

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■脚抽筋

睡眠的时候很容易有脚抽筋的情况。

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人生中1/3的时间都在睡眠中度过。会让体温下降也使血液循环不顺，会无法进入熟睡的状态。尤其也是容易流汗的季节，再不“扔掉”你的身体迟早要遭殃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/962876264bc9858a82f807477b1cba20.jpg" />

■流口水

趴睡时无意识流出来的口水也是令人在意。再不“扔掉”你的身体迟早要遭殃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/20d04f3e322973c779d1217764a6656a.jpg" />

■用嘴呼吸

病毒容易侵入引起感冒、因此如何保证良好的睡眠十分重要。另外紧绷的肌肉也会得到舒缓。再不“扔掉”你的身体迟早要遭殃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/45e9fbdd8b5c1c781f1cc3b100ec9275.jpg" />

■打鼾

睡著的时候让人担心的，