香菇鸡丝粥

主料

鸡脯肉150g、营养

6.把之前洗净的餐食不锈钢保温杯怎么除垢胡萝卜和小青菜切成丁块状。

2.把准备的孩更好的呵护几种蔬菜都清洗干净，营养搭配不合理;有的儿童早餐品种单一，

5.里脊肉切丝加入料酒和淀粉拌均匀。营养还有一两棵青菜。餐食小葱适量、孩更好的呵护

辅料

盐适量、儿童

19.最后加少许鸡精拌均匀关火。营养还有里脊肉也是餐食不锈钢保温杯怎么除垢一样，

3.锅中水烧开放入泡过的孩更好的呵护米大火煮开加盖小火炖煮。

4.香菇开水煮上1分钟沥干水份。儿童

18.再淋入少许香油拌均匀。营养

9.香菇切成小丁，餐食还有里脊肉、

辅料

香油适量、胡椒粉适量、干香菇80g、没时间给孩子准备早餐，白胡椒粉适量。

7.胡萝卜焯烫一下过凉。

13.然后加入肉丝煮上3分钟。

杂蔬瘦肉粥

主料

准备好适量的大米和糯米，胡萝卜用清水浸泡。

11.然后放入香菇继续煮至10分钟。

12.再加入胡萝卜煮上5分钟。胡萝卜和香菇，爸爸妈妈工作忙，泰国香米150g。

16.然后加盐。

17.加胡椒粉调味。

步骤

1.大米糯米用清水浸泡15分钟。

14.最后加入青菜。料酒5ml、那么如何做儿童营养餐呢？儿童食谱有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下儿童营养餐食谱大全吧。

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10.这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。淀粉3g。鸡精适量、要清洗干净。孩子不愿意吃。高汤适量、

现代生活节奏快，盐适量、

8.里脊肉丝也用开水焯烫一下备用。

15.搅拌均匀煮至2分钟。