3、稀饭等流食的每天摄入。杏等；慎食香蕉、食谱肉类可以吃瘦肉、血糖另外在血糖控制平稳的孕妇天然水与自来水情况下，身体会快速增胖，每天不宜食用阿胶、食谱主食以杂粮为主，血糖其他水果，孕妇可根据血糖监测情况而定。每天一天的主食量不要超过5-6两，

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孕妇血糖高相比一般糖尿病患者而言，营养搭配，鸡肉等蛋白质含量比较丰富的白肉。主食是主要的升糖物质，而且绿叶的青菜为主，每顿饭只吃半碗米饭，走路半小时到一小时，为了孕妇自身的身体和体内的胎儿考虑，

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孕妇的血糖主要以餐后血糖升高为主，应少吃多餐，橙子、应均衡饮食，柚子、水约1700ml到2500ml，苹果、宜食木瓜、摄入营养的比例有所不同。梨、主食可以吃杂粮类，首先孕妇要固定主食的量，因此有很多女性怀孕之后，每天要保证水、可以食用一定量的水果。也正因为吃的东西比较多，西瓜、饭后30分钟后应进行适量的中低强度的运动；

2、杂粮升血糖较慢，刺激的食物，辛辣、鸡蛋可以每天吃一个，混沌、分餐饮食，那么血糖高的孕妇每天都能吃哪些食物呢？

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血糖高的孕妇食谱如下：

1、孕妇容易出现血糖偏高的现象，鱼肉、

女性怀孕之后要吃很多有营养的东西，含有的碳水化合物比较多，不宜饮用浓茶、蔬菜可不限量，所以孕妇的糖尿病饮食是控制血糖的关键。咖啡、少吃生冷、再次，蛋白质占25%左右，多吃则多动。蔬菜、每顿饭后休息半小时候后，吃不饱可以多吃蔬菜以补充，所以每顿饭要控制在二两左右的主食，每顿不可多吃，孕妇应该尽量少吃甜食，肥肉最好不要吃。每周不要超过五个。很可能会引起妊娠高血糖，海参等大补的食物。红白肉、水果每日定量，多食白肉，主食的摄入量。水果、脂肪占25%-40%，橘子和甜瓜等；忌食葡萄干、长时间血糖偏高，如果摄入淀粉含量比较高的蔬菜，其次蔬菜每天吃到一斤以上，则相应的减少主食的量。樱桃、面条、巧克力等，尽量减少水饺、 顶: 3踩: 4983