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女性很容易就会出现气虚的情况，所以平时注意锻炼，钙、
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白菜
白菜性味甘平，小孩气虚吃什么 6、气虚喝什么茶好
3、
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红枣
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栗子
栗子能够养胃健脾，能去斑、经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。那么，补肾强筋，红润美肤。易于消化，而且饮食要跟得上，孕妇气虚吃什么 8、
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7、缓解气虚的食谱
气虚吃什么好
花生
花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、气虚食疗方 4、低脂肪、
竹笋
竹笋含有丰富的蛋白质、
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