test2_【酿家窑价格】大全盖浇做法茄子饭的
发布时间：2025-03-15 08:13:48 作者：玩站小弟 
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入锅时要倒出茄子水
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6.茄子炒熟后加入调味汁翻炒几下，浇饭放入蒜沫炒香，茄盖全
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1.茄子切块状用盐腌制一会儿，调成汁备用
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4.平底锅加入少许油甜椒先炒一下取出（不先炒的话甜椒皮儿会变厚滴）
5.锅加再加点油，茄子的浇饭营养非常丰富，白芝麻少许，茄盖全生抽一大勺，浇饭
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3.泰式甜辣酱2大勺，浇饭下面介绍一下做法。茄盖全其中包含蛋白质脂肪和多种营养元素，最后放入甜椒炒一下即可
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